Löydä takaisin yhteyteen itsesi kanssa

Joogaohjaaja istuu lattialla meditaatioasennossa, hymyilee, taustalla suuri ikkuna ja valkoinen verho. Naisen vieressä äänimaljoja

Kun arki on täynnä tekemistä, voi olla vaikea pysähtyä kuulemaan, mitä itse tarvitset. Autan sinua rauhoittumaan, vahvistamaan yhteyttä kehoosi ja löytämään selkeyttä siihen, mikä tuntuu sinulle oikealta. Joogan, kehonhoitojen, valmennuksen, tapahtumien ja retriittien kautta saat tilaa hengittää ja olla oma itsesi. Kun opit kuuntelemaan itseäsi, voit tehdä arjessasi valintoja, jotka tuntuvat enemmän omilta.

KATSO TULEVAT TAPAHTUMAT
Ota yhteyttä

Tapahtumat ja retriitit

Joskus tarvitsemme arjen keskelle tilan, jossa ei tarvitse suorittaa tai olla mitään muuta kuin juuri se, mitä sillä hetkellä olemme.

Tapahtumani ja retriittini yhdistävät joogaa, hengitystä, pysähtymistä, äänimaljoja, luonnon rytmejä ja yhdessä jaettuja hetkiä. Ne kutsuvat sinua palaamaan lähemmäs itseäsi ja tekemään tilaa sille, mitä elämässäsi on juuri nyt nousemassa esiin.

TUTUSTU TULEVIIN TAPAHTUMIIN JA RETRIITTIIN

Palveluni sinulle

〰️

Palveluni sinulle 〰️

  • Tapahtumat ja retriitit

    Tilaa pysähtymiselle, yhteydelle ja uusille kokemuksille – Suomessa ja maailmalla.

    TUTUSTU TAPAHTUMIIN

  • Kehonhoidot

    Kokonaisvaltaista kehotyöskentelyä, joka auttaa vapauttamaan jännityksiä, rauhoittamaan mieltä ja tekemään kehoon lisää tilaa.

    VARAA HOITO

  • Hyvinvointivalmennus

    Tukea muutokseen, oman suunnan selkeyttämiseen ja vahvemman yhteyden löytämiseen itseesi.

    TUTUSTU VALMENNUKSEEN

  • Yksityistunnit ja ryhmät

    Joogaa ja hyvinvointihetkiä yksilöille, ystäväporukoille ja juhlapäiviin – aina ryhmän toiveisiin sopivaksi suunniteltuna.

    TUTUSTU YKSITYISTUNTEIHIN

  • Yrityksille

    Helposti lähestyttäviä jooga-, hengitys- ja äänimaljahetkiä tukemaan työyhteisön palautumista ja hyvinvointia.

    PYYDÄ TARJOUS

  • Viikkotunnit

    Täältä näet ohjaamani vakiotunnit.

    Katso viikkotunnit

OLEN NINA

Nainen istuu lattialla puoli polviasennossa joogaympäristössä, nauraa ja koskettaa hiuksiaan.

Olen joogaopettaja ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ohjaaja. Olen työskennellyt joogan parissa yli 13 vuotta ja kehonhoitojen parissa yli kuusi vuotta.

Yhdistän työssäni joogaa, hengitystä, kehotyöskentelyä, äänimaljoja, henkisen hyvinvoinnin valmennusta sekä ymmärrystä kiinalaisesta lääketieteestä ja luonnon rytmeistä. Minulle hyvinvointi ei tarkoita vain sitä, mitä teemme, vaan myös sitä, miten kohtaamme itsemme ja kuuntelemme kehoamme arjen keskellä.

Haluan luoda tiloja, joissa sinun ei tarvitse suorittaa. Saat pysähtyä, hengittää ja löytää takaisin yhteyteen itsesi kanssa.

TUTUSTU NINAAN

Sanoja matkan varrelta

  • "Ninalla on valloittava tapa olla läsnä ja luoda ympärilleen samaan aikaan turvallista ja iloista tunnelmaa."

  • "Kokonaisuudet olivat hyvin mietittyjä, ja Ninan laaja tietotaito toi harjoituksiin aivan uudenlaista syvyyttä."

  • "Ninan lempeä läsnäolo auttoi minua antautumaan kannateltavaksi. Hoidon jälkeen olo oli huojentunut ja levollinen."

"Kun palaat yhteyteen itsesi kanssa, alat nähdä selkeämmin, mikä elämässäsi tuntuu omalta – ja uskallat myös valita sen."

— Nina Andersson

Kerro missä voin auttaa

Oletpa kiinnostunut hoidosta, valmennuksesta, yksityistunnista tai haluat vain kysyä jotain, kerro lyhyesti tilanteestasi sivulla olevalla lomakkeella.

Vastaan viesteihin henkilökohtaisesti, yleensä vuorokauden sisällä.

seuraa somessa @ninaanderssonyoga